domingo, 18 de febrero de 2018

Karate para niños en Barranquilla



El entrenamiento de Karate es una forma maravillosa de inculcar disciplina y confianza en los niños. Llámanos y obtén una clase de cortesía.

Pre-karate: niños y niñas de 3 a 5 años.
Karate: niños y niñas de 6 años en adelante.

Martial Fitness Center
Calle 84 No. 43B 26 2ndo Piso, Barranquilla, Colombia
Whatsapp/ Tel: 3012029671-3145538337
Facebook: martialfitnesscenter
Instagram: @martialfitnesscenter

sábado, 17 de febrero de 2018

Karate para adultos en Barranquilla



Nuestras clases de Karate para adultos combinan los aspectos clásicos, prácticos y tácticos del entrenamiento de artes marciales en un sistema de defensa personal completo.

¡Nunca es tarde para empezar! Llámanos y obtén una clase de cortesía.

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viernes, 16 de febrero de 2018

Horarios y Tarifas 2018 Clases de Karate Niños y Adultos en Barranquilla





Llámanos y obtén una clase de cortesía.

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jueves, 15 de febrero de 2018

Sensei Edward Ojeda

El entrenamiento está dirigido por el Sensei Edward Ojeda, con 28 años de experiencia en este arte marcial y deporte. Como deportista fue capitán de la selección Atlántico de Karate – Do por muchos años, logrando ganar múltiples campeonatos nacionales que a la postre lo catapultaron a ser uno de los primeros exponentes de este deporte en ser convocado a selección Colombia, donde también obtuvo muchos reconocimientos, logrando medallas en torneos, bolivarianos, centroamericanos, sudamericanos y panamericanos.

Al terminar su carrera como deportista, fue elegido como entrenador del departamento del Atlántico, formando a una generación de deportistas de elite, el cual nos siguen representando nacional e internacionalmente, en el año 2010, fue nombrado entrenador de la selección Colombia infantil, juvenil, cadetes y junior, llevando al equipo nacional a diversos torneos internacionales. (sudamericanos, centroamericano, panamericanos y mundiales).



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miércoles, 14 de febrero de 2018

Acerca de Martial Fitness Center

Centro de entrenamiento fitness y de artes marciales en Barranquilla, Colombia donde se ofrece:
  • Karate para niños (3 a 12 años)
  • Karate para adultos (13 en adelante)
  • Boxeo
  • Kick boxing
  • Defensa personal
  • Entrenamiento funcional
  • Jiujitsu
  • Entrenamientos semipersonalizados 
  • Acondicionamiento físico 
  • Circuitos 


Martial Fitness Center
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martes, 13 de febrero de 2018

¿Por qué los niños que aprenden Karate no son intimidados con el bullying?


Resultado de imagen para no al bullying

Los ñiños que aprenden karate no solo estan aprendiendo a defenderse, sino a a tener confianza en si mismo. En este artículo le explicamos como el Karate ayuda a que su hijo no sea una victima del bullying.


¿Con qué frecuencia un agresor elige a alguien de su tamaño y con qué frecuencia busca una pelea justa? ¡La respuesta a ambas preguntas es 'NUNCA'! Si quieres que tu hijo esté a salvo de los agresores, es necesario igualar el campo de juego y el karate lo ayuda a hacerlo. El beneficio más básico y obvio del entrenamiento de karate es la capacidad de defenderte de los ataques.

Incluso si su hijo no está siendo intimidado, aprender karate podría garantizar que nunca se convierta en víctima. El simple acto de aprender un arte marcial aumenta la confianza de un niño en la medida en que se comporte de una manera que sugiera que no debe ser molestado. Las personas con entrenamiento en artes marciales son menos propensas a ser intimidadas por actos de agresión, lo que significa que es poco probable que haya un altercado físico. Recuerde, los agresores no están interesados ​​en pelear con alguien que parezca una amenaza y no parezca estar asustado. Además de mantener a su hijo libre de los caprichos de los agresores, el karate y otras artes marciales enseñan valiosas lecciones de cortesía, respeto, autocontrol y perseverancia que serán cruciales en su desarrollo.

Si le preocupa que su hijo se convierta en el que haga el bullying a otro niños debido a sus nuevas habilidades de karate, no lo haga. Lo que sucede es que su hijo simplemente gana confianza y es más probable que ayude a las víctimas de intimidación que a convertirse en tirano.


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lunes, 12 de febrero de 2018

¿Por qué practicar Karate?


Hay muchas razones por las cuales todos deberían practicar karate. Aqui te damos 7 razones para que empieces.


  1. Autodefensa: Independientemente de la edad, esta es la razón principal por la que las personas se sienten atraídas por el karate. Sentirse seguro es importante para todos, a nadie le gusta sentirse inseguro. Sentirse seguro es equivalente a sentirse con poder. Si bien es peligroso sentirse invencible, la confianza que conlleva saber cómo defenderte a ti mismo y a tu familia es empoderador. Aprender defensa personal equivale a decir ... ¡No más! Ya no seré una víctima.
  2. Confianza: "la calidad o estado de estar seguro". El Karate infunde confianza al enseñarnos a cada uno nuestras limitaciones. El Karate infunde confianza al ayudarnos a superar el miedo. El Karate infunde confianza al mejorar nuestra imagen de nosotros mismos. El Karate infunde confianza al ponerte en control de tu cuerpo por primera vez en tu vida. Esta confianza se extiende a todos los aspectos de tu vida, convirtiéndote en una persona más fuerte y mejor. La confianza que el karate infunde es humilde y dura, no tiene ego. Este es el secreto de la verdadera confianza, saber sin tener que decirlo.
  3. Atención: Aprender Karate requiere que el alumno se centre en el instructor, en sí mismo y en su entorno. Cuando decimos enfoque no nos referimos a prestar atención como en un salón de clases. Nos referimos a enfocar su conciencia, mente y cuerpo en una sola tarea. Para hacer esto, el alumno debe aprender a bloquear las distracciones. Esto no significa que el alumno desconozca su entorno, simplemente aprenda a registrar solo lo que es importante para su enfoque actual. Mientras combate no es importante saber quién entra y sale del dojo.
  4. Ejercicio: El entrenamiento de Karate puede ser intenso, pero la belleza es que el estudiante puede avanzar a su propio ritmo.  La mayoría de los estudiantes de karate aumentan su entrenamiento con ejercicios aeróbicos como saltar la cuerda, correr y nadar. El Karate es similar a la natación, ya que ejercita todo tu cuerpo y te permite encontrar músculos que no sabías que tenías.
  5. Coordinación: El entrenamiento de Karate desarrolla la conciencia de los estudiantes sobre su cuerpo, cómo funciona y cómo controlarlo. Este proceso lleva a mejorar la coordinación del estudiante.
  6. Disciplina: No hay lugar para la desobediencia en el entrenamiento de karate. Debido a esto, el instructor es estricto cuando se trata de tales acciones. Debe ser para preservar la disciplina del dojo, ¡las reglas no deben romperse! Los fundamentos de la disciplina en Karate se derivan del hecho de que es un arte marcial. Solo a través de la disciplina podemos superar nuestras limitaciones. Solo a través de la disciplina, la confianza, el respeto y la estructura podemos aprender a aplicar estos mismos principios a nuestras vidas como la autodisciplina, la confianza, el respeto a uno mismo y el control sobre nosotros mismos.
  7. Probar algo diferente: Esta es otra razón por la cual las personas dan por querer aprender karate.  La curiosidad es a veces otro descriptor dado que describe el deseo de probar karate. La razón por la que quieres probar karate no importa. Lo importante es que mantengas el rumbo y aprendas karate. Si no es por ninguna otra razón, entonces para poder señalar una cosa en su vida que USTED logró. Una cosa que hiciste fue divertida, gratificante y desafiante. Para algunos, el karate es difícil, lento o introspectivo. Karate lleva tiempo, pero también lo hace todo lo que vale la pena.
Cualquiera que sea tu razón para practicar Karate, te esperamos en Martial Fitness Center. 

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¿Cuántos cinturones hay en Karate?

    Existen 8 colores de cinturones en el Karate. A continuación se explica el significado de cada color. 
     
  1. Cinturón blanco: el color blanco significa el nacimiento o el comienzo de una semilla. Un estudiante de cinturón blanco es un principiante en busca del conocimiento del Arte. El cinturón blanco es el comienzo del ciclo de la vida y representa la semilla, ya que se encuentra debajo de la nieve en el invierno.
  2. Cinturón amarillo: el color amarillo significa los primeros rayos de luz solar que iluminan la semilla dándole nueva fuerza con el comienzo de una nueva vida. A un estudiante de cinturón amarillo se le da su primer rayo de conocimiento, que le abre la mente, de parte de sus instructores.
  3. Cinturón Naranja: el color naranja representa el poder creciente del sol mientras calienta la tierra para prepararse para un nuevo crecimiento en la primavera. El cinturón naranja está comenzando a sentir que su cuerpo y mente se abren y se desarrollan.
  4. Cinturon Verde: el color verde significa el crecimiento de la semilla a medida que brota de la tierra y se extiende hacia el sol y comienza a crecer en una planta. Un estudiante con cinta verde aprende a fortalecer y refinar sus técnicas.
  5. Cinturón azul: el color azul significa el cielo azul a medida que la planta continúa creciendo hacia él. Un estudiante de cinturón azul sube de rango justo cuando la planta crece. La luz alimenta la planta para que pueda seguir creciendo. El estudiante recibe un conocimiento adicional del Arte para que su cuerpo y mente continúen creciendo y desarrollándose.
  6. Cinturón purpura: el color púrpura representa el cambiante cielo del amanecer, ya que una vez más el estudiante experimenta un nuevo cambio y se prepara para la transición a un estudiante avanzado. Un cinturón purpura comienza a comprender el significado del cinturón negro.
  7. Cinturon marrón: El color marrón representa la maduración de la semilla, un proceso de maduración y cosecha. Un cinturón marrón es un estudiante avanzado cuyas técnicas están comenzando a madurar, y él está empezando a comprender los frutos de su arduo trabajo como principiante.
  8. Cinturon negro: el color negro significa la oscuridad más allá del sol. Un cinturón negro busca un conocimiento nuevo y más profundo del Arte. A medida que comienza a enseñar a los demás, planta nuevas semillas y las ayuda a crecer y madurar. Sus estudiantes, muchos de los cuales van a formar raíces profundas en el Arte, florecen y crecen a través de los rangos en un proceso sin fin de auto-crecimiento, conocimiento e iluminación.

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El Karate-Do como medida para mejorar aspectos físico, psíquicos y sociales en los niños y niñas

La integración social es fundamental para que los niños, niñas y jóvenes, tengan una vida más plena y satisfactoria, como todos y todas las demás; deben tener la oportunidad de aprender y enriquecerse de lo que la sociedad y su entorno le ofrecen y para esto la familia cumple un papel muy importante. Así mismo, los programas de atención temprana juegan un papel relevante, porque les ofrecen a los y las familiares la posibilidad de conocer y atender de mejor manera las necesidades y deficiencias de sus hijos e hijas.

El deporte además de mejorar la calidad de vida y el bienestar de los niños, niñas, jóvenes, la actividad física es una herramienta para combatir el sedentarismo y la obesidad que vive nuestra sociedad y tiene múltiples ventajas para nuestro organismo.

En especial en los niños, niñas, jóvenes, la práctica deportiva aporta además de ventajas físicas, beneficios psicológicos y sociales.



Son recomendables prácticas deportivas cortas o con descansos, que favorezcan su sistema cardio-respiratorio y su atención y el KARATE-DO es uno de esos deportes; que además brinda la oportunidad de mejorar el desarrollo personal del individuo, el manejo de sus emociones, así mismo, la inclusión en actividades socio-recreativas que le permitan al niño, niña, joven, la integración a diversos grupos de trabajo para desarrollar sus habilidades y potencialidades, lo que permite al mismo tiempo integrarse de mejor manera a la sociedad, al ámbito familiar y escolar, logrando así beneficios integrales, tales como:
  • desarrollo corporal
  • mejoramiento en la motricidad
  • rescate de valores
  • genera además seguridad
  • aumento de la autoestima
En el deporte del Karate – Do, podemos ver que tiene diferentes características que lo hacen uno de los deportes más completos para el desarrollo integral de los niños, niñas y jóvenes:
  • Deporte dinámico: Las acciones se ejecutan a ritmo explosivo tanto las de brazos, de piernas, proyecciones y la combinación de las mismas.
  • Deporte de gran coordinación: Producto a que tiene la modalidad de Kata individual y Kata equipo, donde se evalúa dentro de otros aspectos la sincronización, ritmo, equilibrio, etc. Y en el caso del Kumite, debido a la realización de técnicas combinadas de brazo, pierna de forma acíclica y a una elevada frecuencia, tanto a la ofensiva como a la defensiva, exige al Karateca, un alto grado de coordinación músculo - motora.
  • Deporte espectacular: Posee esta cualidad, debido a que se enfrentan dos adversarios o equipos con el objetivo de obtener la victoria basado en los puntos técnicos, mediante la ejecución de técnicas de golpeo y proyecciones .En caso del Kata, además de la pureza y belleza en la ejecución de las mismas, su aplicación a la defensa personal (Bunkai). Por lo que es de gran aceptación por los diferentes medios de televisión, fotografía y demás. Por esta cuestión es de gran impacto en el público y en los atletas.


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