El Karate-Do como medida para mejorar aspectos físico, psíquicos y sociales en los niños y niñas

La integración social es fundamental para que los niños, niñas y jóvenes, tengan una vida más plena y satisfactoria, como todos y todas las demás; deben tener la oportunidad de aprender y enriquecerse de lo que la sociedad y su entorno le ofrecen y para esto la familia cumple un papel muy importante. Así mismo, los programas de atención temprana juegan un papel relevante, porque les ofrecen a los y las familiares la posibilidad de conocer y atender de mejor manera las necesidades y deficiencias de sus hijos e hijas.

El deporte además de mejorar la calidad de vida y el bienestar de los niños, niñas, jóvenes, la actividad física es una herramienta para combatir el sedentarismo y la obesidad que vive nuestra sociedad y tiene múltiples ventajas para nuestro organismo.

En especial en los niños, niñas, jóvenes, la práctica deportiva aporta además de ventajas físicas, beneficios psicológicos y sociales.

Son recomendables prácticas deportivas cortas o con descansos, que favorezcan su sistema cardio-respiratorio y su atención y el KARATE-DO es uno de esos deportes; que además brinda la oportunidad de mejorar el desarrollo personal del individuo, el manejo de sus emociones, así mismo, la inclusión en actividades socio-recreativas que le permitan al niño, niña, joven, la integración a diversos grupos de trabajo para desarrollar sus habilidades y potencialidades, lo que permite al mismo tiempo integrarse de mejor manera a la sociedad, al ámbito familiar y escolar, logrando así beneficios integrales, tales como:

• desarrollo corporal
• mejoramiento en la motricidad
• rescate de valores
• genera además seguridad
• aumento de la autoestima

En el deporte del Karate – Do, podemos ver que tiene diferentes características que lo hacen uno de los deportes más completos para el desarrollo integral de los niños, niñas y jóvenes:

• Deporte dinámico: Las acciones se ejecutan a ritmo explosivo tanto las de brazos, de piernas, proyecciones y la combinación de las mismas.
• Deporte de gran coordinación: Producto a que tiene la modalidad de Kata individual y Kata equipo, donde se evalúa dentro de otros aspectos la sincronización, ritmo, equilibrio, etc. Y en el caso del Kumite, debido a la realización de técnicas combinadas de brazo, pierna de forma acíclica y a una elevada frecuencia, tanto a la ofensiva como a la defensiva, exige al Karateca, un alto grado de coordinación músculo - motora.
• Deporte espectacular: Posee esta cualidad, debido a que se enfrentan dos adversarios o equipos con el objetivo de obtener la victoria basado en los puntos técnicos, mediante la ejecución de técnicas de golpeo y proyecciones .En caso del Kata, además de la pureza y belleza en la ejecución de las mismas, su aplicación a la defensa personal (Bunkai). Por lo que es de gran aceptación por los diferentes medios de televisión, fotografía y demás. Por esta cuestión es de gran impacto en el público y en los atletas.

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